Как вы зачать

У женщин возможность беременности начинается в яичниках. Это два маленьких овальных органа, прикрепленных по обе стороны от матки (матки).

У женщин возможность беременности начинается в яичниках. Это два маленьких овальных органа, прикрепленных по обе стороны от матки (матки). Яичники забиты яйцами, которые производятся еще до вашего рождения. Каждая девочка рождается с 1–2 миллионами яйцеклеток в яичниках.

Многие яйца начинают отмирать почти сразу, а количество и качество остальных постепенно уменьшается по мере того, как вы становитесь старше. Когда у вас начинаются месячные, остается всего от 400 000 до 500 000 яиц. Отсюда нормально терять около 1000 яиц каждый месяц. По подсчетам ученых, к 30 годам остается около 72 000 жизнеспособных яиц. После 30 лет количество яиц сокращается быстрее.

В фертильные годы, между первым периодом и менопаузой, вы, вероятно, произведете менее 500 яйцеклеток. В таких странах, как Великобритания, средний возраст менопаузы составляет около 51 года, но это может произойти намного раньше или позже.

Во время каждого менструального цикла, через некоторое время после менструации, в одном из ваших яичников начинают созревать от трех до 30 яйцеклеток. Затем высвобождается самое спелое яйцо - процесс, известный как овуляция. Яйцо быстро всасывается тюльпанообразным отверстием ближайшей маточной трубы. Есть две маточные трубы, каждая примерно по 10 см в длину, которые ведут от яичников к матке.

Овуляция обычно происходит за 10–16 дней до начала следующей менструации. Точное время овуляции зависит от продолжительности вашего цикла. Несколько разных гормонов работают вместе, чтобы контролировать продолжительность вашего цикла, время созревания яйцеклеток и время овуляции. Подробнее об этих гормонах вы можете прочитать в нашей статье о менструальном цикле.

Хотите потренироваться при овуляции? Попробуйте наш калькулятор овуляции. Точное определение дня овуляции может помочь вам отработать период фертильности.

В среднем яйцо живет до 24 часов после выпуска. Для зачатия ребенка необходимо за это время оплодотворить его спермой. Если ваша яйцеклетка встречает здоровую сперму на пути к матке, начинается процесс создания новой жизни. В противном случае яйцо завершает свое путешествие в матке и распадается.

Если вы не зачали, яичник перестает вырабатывать эстроген и прогестерон. Это два гормона, которые помогут сохранить беременность. Когда уровень этих гормонов падает, утолщенная оболочка матки теряется во время менструации. При этом сбрасываются остатки неоплодотворенного яйца.

Внутри тела мужчины: как производится сперма

Женские тела полностью созревают на одно яйцо каждый месяц. Однако мужские тела почти постоянно работают, производя миллионы микроскопических сперматозоидов - около 100 миллионов каждый день. Единственная цель каждого сперматозоида - подплыть к яйцеклетке и проникнуть в нее.

От начала до конца требуется от 10 до 11 недель, чтобы создать новую сперматозоид. В среднем сперма живет в мужском теле всего несколько недель. Каждая эякуляция может высвободить до 400 миллионов сперматозоидов. Это означает, что мужчины должны производить сперму непрерывно на протяжении всей своей взрослой жизни.

Те же гормоны, которые контролируют овуляцию у женщин, стимулируют выработку тестостерона у мужчин. Тестостерон - это гормон, отвечающий за производство спермы. Производство спермы начинается в яичках, двух железах, находящихся в мошонке под половым членом. Яички свешиваются за пределы тела, потому что они чувствительны к температуре. Для эффективного производства здоровой спермы они должны поддерживать температуру 34 градуса по Цельсию. Это примерно на три градуса ниже нормальной температуры тела. Как только сперма мужчины создана, она сохраняется в каждом яичке в придатке яичка, в спиральной трубке длиной шесть метров. Непосредственно перед эякуляцией сперму собирают и смешивают со спермой.

Что происходит, когда вы занимаетесь сексом

В дополнение ко всему веселью, ваши тела накапливают напряжение, которое, как вы надеетесь, закончится оргазмом. Оргазм также выполняет важную биологическую функцию. У мужчин оргазм продвигает богатую спермой сперму во влагалище и вверх к шейке матки со скоростью примерно 10 миль в час. Сила эякуляции дает сперматозоидам хорошую фору на пути к яйцеклетке.

Функция женского оргазма менее ясна. Согласно теории, это усиливает связь между партнерами или что сокращения матки каким-то образом помогают сперматозоидам на их пути. Однако мы знаем, что женщине не нужен оргазм для зачатия. Сокращения матки происходят даже без оргазма.

Многие пары задаются вопросом, подходит ли определенная сексуальная поза для зачатия. Никто не знает точно. Самое важное в сексе - это то, что вы оба хорошо проводите время и делаете это достаточно часто.

Не у всех женщин овуляция происходит в середине цикла или в одно и то же время цикла каждый месяц. Чтобы повысить свои шансы на зачатие, старайтесь заниматься сексом каждые два или три дня на протяжении всего цикла. Когда вы начинаете пытаться зачать ребенка, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту. Узнайте больше о важности фолиевой кислоты во время попыток и на ранних сроках беременности.

Что происходит после секса

На этом этапе вы ничего не можете сделать, кроме как скрестить пальцы и надеяться, что вы забеременеете. Пока вы и ваш партнер наслаждаетесь расслабляющими объятиями после секса, в вашем теле происходит много всего. Эти миллионы сперматозоидов начали поиски вашей яйцеклетки, и это непростое путешествие. Первым препятствием может быть цервикальная слизь, которая в нефертильные дни может казаться непроницаемой сеткой. Однако, когда вы наиболее плодовиты, она чудесным образом расслабляется, и даже сильнейшие пловцы могут пройти через нее.

У выживших сперматозоидов впереди еще долгий путь. В целом им нужно пройти около 18 см от шейки матки через матку до маточных труб. Это эквивалент человека, проплывающего 100 метров олимпийского бассейна! Самые быстрые пловцы могут найти яйцо всего за 45 минут. Самый медленный процесс может занять до 12 часов. Если во время полового акта сперматозоиды не находят яйцеклетку в маточных трубах, они могут сохраняться внутри вас до семи дней. Это означает, что если вы овулируете в течение этого временного окна, вы все равно можете зачать ребенка.

Смертность сперматозоидов очень высока, и лишь несколько десятков когда-либо попадают в яйцеклетку. Остальные попадают в ловушку, теряются (они могут подняться не по той фаллопиевой трубе) или погибают по пути. Для тех немногих, кто приблизится к яйцу, гонка еще не закончена. Каждому из них приходится работать отчаянно, чтобы пробить внешнюю оболочку яйца и попасть внутрь раньше других. Яйцо необходимо оплодотворить в течение 24 часов после его выпуска. Когда самые выносливые сперматозоиды в группе проходят, яйцеклетка мгновенно меняется, чтобы предотвратить попадание других. Это похоже на защитный щит, который сжимает яйцеклетку в тот самый момент, когда первая сперма благополучно оказывается внутри.

Как оплодотворяется яйцеклетка женщины?

Во время оплодотворения генетический материал сперматозоидов и яйцеклетки объединяется, чтобы создать новую клетку, которая быстро начнет делиться. Этот пучок новых клеток известен как бластоциста. Он продолжает двигаться по маточной трубе к матке, и это путешествие может занять еще три дня или около того.

На самом деле вы не беременны, пока эмбрион бластоцисты не прикрепится к стенке вашей матки, где он превратится в плод и плаценту. Иногда бластоциста имплантируется не в матку (обычно в маточную трубу). Это называется внематочной беременностью и требует срочной медицинской помощи. Беременность не выживет вне матки, и ее необходимо полностью вылечить или удалить.

Пройдет пара недель, прежде чем вы пропустите менструацию и заподозрите, что беременны. Если вы пропустили менструацию или заметили один из других признаков беременности, домашний тест на беременность подтвердит это. Если у вас есть маленький в пути, поздравляем и добро пожаловать в начало еще одного невероятного путешествия.

  • Что нужно знать о прекращении контрацепции.
  • Узнайте о наиболее распространенных признаках бесплодия и о том, когда следует обращаться к врачу.
  • Что такое эндометриоз?

Посетите наше сообщество

использованная литература

CKS. 2017.Менопауза.Обзоры клинических знаний. www.cks.nice.org.uk [дата обращения: май 2020 г.]

Кокс Э., Таков В. 2019.Эмбриология, развитие фолликула яичника.StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на май 2020 г.]

Динс А. 2018.Ваша новая библия беременности. Справочник экспертов по беременности и раннему отцовству. 4-е изд. Лондон: Хэмлин.