Возраст и фертильность: забеременеть в 30 лет

Многие считают 30-е годы золотой серединой для материнства. Вы с большей вероятностью будете уверены в своей карьере и отношениях, что обеспечит прочную основу для вашей растущей семьи.

Многие считают 30-е годы золотой серединой для материнства. Вы с большей вероятностью будете уверены в своей карьере и отношениях, что обеспечит прочную основу для вашей растущей семьи. И, надеюсь, вы и ваш партнер вместе пережили несколько приключений, прежде чем стать отцом, - величайшим приключением из всех.

Это хорошие новости. Плохая новость заключается в том, что ваша способность забеременеть в возрасте 30 лет очень сильно отличается от вашей способности зачать ребенка в возрасте более 30 лет. По прошествии десятилетия у большинства женщин рождаемость значительно снижается. Вот почему эксперты по фертильности предупреждают женщин в возрасте от 30 лет, чтобы они не ждали слишком долго, особенно если вы хотите иметь более одного ребенка.

Беременность в любом возрасте имеет свои достоинства и недостатки. Мы связались со специалистами по фертильности, финансовыми консультантами, гуру взаимоотношений и с мамами за 30, чтобы получить реалистичное представление о том, каково это иметь ребенка в свои 30 лет.

К счастью, молодые мамы в возрасте от 30 до сих пор обладают большой выносливостью и стойкостью - качествами, которые пригодятся для воспитания маленьких детей. Все люди разные, но женщины этого возраста, вероятно, знают себя лучше, чем женщины в возрасте 20 лет, и с меньшей вероятностью будут придерживаться своих взглядов, как женщины в возрасте 40 лет, - говорит психотерапевт из Сан-Франциско Лия Зайдлер.

Во многих смыслах иметь детей в возрасте 30 лет имеет финансовый и практический смысл. У вас, вероятно, более высокий доход и лучшая финансовая подушка, чем в 20 лет, потому что у вас было больше времени, чтобы утвердиться в рабочем мире. Тем не менее, у вас может быть больше гибкости, чем у женщины за 40, которой может быть сложно в личном и профессиональном плане прервать карьеру высокого уровня, чтобы родить ребенка.

Николь Роджерс, директор по продажам в San Francisco Marriott, родила одного ребенка в возрасте 20 лет, троих в возрасте 30 лет и одного в 41 год. Если бы ей пришлось выбирать, она бы выбрала 30-е годы как идеальное десятилетие для деторождения.

«Ваша карьера началась, вы по-прежнему прекрасно выглядите и чувствуете себя, и у вас есть энергия, чтобы не отставать от своих детей», - говорит она. «Вы более спокойно относитесь к тому, чтобы быть родителем, чем в свои 20, поэтому вы можете получать больше удовольствия, и вы не так устали, как в свои 40. Вы думаете, что можете делать все это, и в свои 30 , ты почти сможешь. "

Чтобы это работало на вас, Марни Азнер, независимый финансовый консультант из Моррис-Плейнс, штат Нью-Джерси, советует женщинам сделать все возможное, чтобы смягчить финансовые последствия использования отпуска для рождения ребенка.

«Обучайся», - говорит Азнер. «Например, если ваш план 401k будет увеличен в следующем году, можете ли вы отложить беременность на несколько месяцев, чтобы не упустить эту возможность?»

Азнер также советует женщинам, которые хотят остаться на рынке труда, поддерживать свои профессиональные навыки и контакты, чтобы было легче вернуться.

«Следите за отраслевыми публикациями, посещайте конференции, время от времени обедайте с бывшим коллегой или посещайте курсы в местном колледже», - говорит она. «Даже если вы не планируете возвращаться к работе в ближайшее время, если вы будете держать руку на пульсе, у вас будет такая возможность».

Каждое исследование, которое вы прочитаете, или эксперт, с которым вы проконсультируетесь, согласятся, что 35 лет - это важная веха для женщин, когда дело доходит до рождения детей. В 30 лет ваши шансы забеременеть лишь немного ниже, чем в конце 20, а риск выкидыша или рождения ребенка с синдромом Дауна лишь немного выше. Но в 35 лет это снижение рождаемости начинает ускоряться.

В том же возрасте другие генетические проблемы становятся все более серьезной проблемой, поэтому эксперты обычно рекомендуют женщинам проходить бесклеточный анализ крови плода, амниоцентез, забор проб ворсинок хориона или другие подробные обследования, начиная с середины 30-х годов.

Уровень выкидышей также медленно, но неуклонно растет с возрастом женщин, как и осложнения, связанные с беременностью. А женщины 35 лет и старше чаще, чем молодые женщины, имеют внематочную беременность.

Частота кесарева сечения также выше у женщин старше 35 лет: у матерей этого возраста вероятность родов с помощью кесарева сечения составляет около 43 процентов, по сравнению с примерно 30 процентами для матерей в возрасте 20 лет. Эксперты говорят, что такое увеличение частоты кесарева сечения вызвано проблемами беременности, такими как дистресс плода или длительные роды на втором этапе, которые чаще встречаются у матерей старшего возраста.

Конечно, фертильность у каждой женщины разная, но эксперты говорят, что в 35 лет женщине нужно стать серьезной, если она хочет иметь детей, особенно если она хочет больше одного.

«Я всегда говорю женщинам думать о второй беременности», - говорит специалист по бесплодию Джеймс Голдфарб, директор службы бесплодия и ЭКО в Cleveland Clinic Foundation в Кливленде, штат Огайо. «В возрасте 35 или 36 лет многим женщинам требуется лишь незначительное медицинское вмешательство, если оно вообще требуется, чтобы забеременеть. Но к тому времени, когда они будут готовы к следующему ребенку, скажем, в 39 лет, те же самые лекарства вряд ли подействуют».

Ваши шансы на успех

Гольдфарб, который в своей клинике в Кливленде видит, что пары каждый день борются с проблемами фертильности, рассматривает статистику в перспективе: «Наблюдается явное снижение фертильности в возрасте от 29 до 35 лет, но большинство 35-летних женщин все же выигрывают». У меня нет проблем », - говорит он. «Однако к 38 или 39 годам возраст становится важным фактором».

По словам ведущего специалиста по фертильности Шермана Зильбера, директора Центра бесплодия Сент-Луиса при больнице Святого Люка в Миссури и автора четырех лучших репродуктивных технологий, в 30 лет у вас примерно 15% шанс забеременеть в одном цикле овуляции. -продажа книг о фертильности, в том числе « Как забеременеть» .

Ваши шансы на зачатие в течение года составляют около 75 процентов. Но с возрастом фертильность снижается, поэтому в конце 30-летнего возраста ваш шанс забеременеть в течение года снижается до 65 процентов.

Точно так же риск выкидыша медленно растет в течение 30 лет, но начинает быстро увеличиваться в середине и конце 30 лет: риск составляет 18 процентов в возрасте 35 лет, но он увеличивается до 34 процентов к началу 40 лет.

В возрасте от 35 до 39 лет женщины чаще всего рожают близнецов - даже без лечения бесплодия, которое повышает вероятность многоплодных родов.

Обычно вы выпускаете одно яйцо за цикл. Но с возрастом уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) увеличивается. Когда происходит этот гормональный всплеск, есть вероятность, что вы можете выпустить более одной яйцеклетки в течение цикла, что повысит вероятность многоплодных родов.

Таким образом, у женщин старшего возраста статистически меньше шансов забеременеть, но если они это сделают, у них больше шансов родить близнецов.

Что делать, если вы хотите забеременеть сейчас

Чтобы иметь наилучшие шансы на нормальную беременность и родить здорового ребенка, подумайте о том, чтобы сделать несколько важных шагов, прежде чем пытаться зачать ребенка . Прочтите эти советы, которые помогут вам подготовиться к беременности.

Если вам меньше 35 лет и вы в течение года часто (примерно два или три раза в неделю) занимались незащищенным сексом, не забеременев, то пора проконсультироваться со специалистом по фертильности.

Если вам 35 лет и старше, обратитесь к специалисту, если вы часто занимались незащищенным сексом в течение как минимум шести месяцев и все еще не беременны. И если есть причины, по которым у вас могут возникнуть проблемы с беременностью - например, нерегулярные или пропущенные месячные в анамнезе, заболевания, передающиеся половым путем, или боль в области таза - вы можете обратиться к специалисту еще раньше.

Что делать, если вы хотите дождаться беременности

Если вы когда-нибудь захотите завести детей, но не совсем готовы, вы можете попробовать заморозить яйца. Хотя ваши шансы на здоровую беременность снижаются в возрасте от 30 до 40 лет, ваши шансы на успех с вспомогательными репродуктивными технологиями намного выше с более молодыми яйцами. Некоторые женщины сейчас откладывают яйца на случай, если у них возникнут проблемы с зачатием, когда они станут старше.

Подробнее о возрасте и фертильности читайте в наших статьях о том, как забеременеть в возрасте от 20 до 40 лет. Кроме того, ознакомьтесь с предубеждением и историями рождения шести женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет.